2023-02-25から1日間の記事一覧
■今週読んだ本 スマホ脳の処方箋 / 奥村 歩 https://bookmeter.com/books/19751280 勉強になった。というか、振り返るとこの本読んでスマホ触る時間絶対減った。 スマホなるべく見ないという意識が出て、「Atomic habits」とかに出てくる習慣化のコツを実践…
■今週読んだ本 スマホ脳の処方箋 / 奥村 歩 https://bookmeter.com/books/19751280 勉強になった。というか、振り返るとこの本読んでスマホ触る時間絶対減った。 スマホなるべく見ないという意識が出て、「Atomic habits」とかに出てくる習慣化のコツを実践…